Dokážete skutečně vytvořit duševní palác?

2024 Autor: Lynn Donovan | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 23:44

A paměťový palác , místo ve vašem mysl kde můžeš ukládat informace, které vy je třeba si pamatovat, je aktuální i dnes. Používají ho nejen držitelé světových rekordů Paměť šampionů, ale také slavným detektivem Sherlockem Holmesem. S trochou plánování a praxe, můžete postavit paměťový palác , také.

Jednoduše, je možné vytvořit palác mysli?

Ne. Druh palác mysli zobrazený v Sherlockovi není možný pro normální osoba. Jako většina věcí v televizi, v reálném životě tak nefungují. Technika, kterou palác mysli je založena na je známá již tisíce let, ale opravdu se hodí pouze k vyvolání seznamů položek.

Víte také, jak funguje metoda loci? The metoda z loci ( loci být latinský pro "místa") je a metoda zdokonalování paměti, která využívá vizualizace s využitím prostorové paměti, známé informace o prostředí člověka, k rychlému a efektivnímu vyvolání informací.

Jsou tedy paměťové paláce skutečné?

Všechny tyto místnosti však do sebe úplně nezapadají, takže je nepravděpodobné, že by Holmes paměťový palác je nemovitý místo. Ale metoda loci nevyžaduje a nemovitý umístění, alespoň podle výzkumu z laboratoře Jeremyho Caplana na University of Alberta v Kanadě.

Jak mohu udělat svou paměť dokonalou?

Pojďme se podívat na některé ze způsobů, jak výzkum našel, abychom si uchovali vzpomínky co nejdéle

1. Meditujte, abyste zlepšili svou pracovní paměť.
2. Pijte kávu, abyste zlepšili konsolidaci paměti.
3. Jezte bobule pro lepší dlouhodobou paměť.
4. Cvičení pro zlepšení paměti.
5. Žvýkejte žvýkačku, abyste získali silnější vzpomínky.