Sleduje fitbit výživu?

2024 Autor: Lynn Donovan | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 23:44

Jaký je stravovací plán v Fitbit aplikace? Použijte a Fitbit potravinový plán, který vám pomůže dosáhnout a udržet váš cíl hmotnosti. Zapisujte si každý den příjem potravy, abyste viděli, kolik kalorií jíte oproti odhadovaným spáleným kaloriím.

Stejně tak se lidé ptají, sleduje fitbit kalorie přesně?

Jedna studie zjistila, že Fitbit Surge měl nejvíc přesné kalorie přepálený výpočet mezi skupinou podobných zařízení s chybovostí těsně nad 25 %. Ostatní testovaná podobná zařízení měla srovnatelně vyšší chybovost – až 93 %.

Následně je otázkou, zda může fitbit sledovat sacharidy? Fitbit Aktualizace aplikace: Váš deník jídla právě získal makro tracker. Co mají společného sacharidy, bílkoviny a tuky? Všechny jsou to makroživiny – živiny, které vaše tělo potřebuje ve velkém množství – a všechny jsou nyní také sledovatelné ve vašem Fitbit aplikace!

S ohledem na to, jak Fitbit sleduje kalorie?

Fitbit zařízení kombinují váš bazální metabolismus (BMR) – rychlost, kterou spalujete kalorií v klidu pro udržení životně důležitých tělesných funkcí (včetně dýchání, krevního oběhu a srdečního tepu) – a údaje o vaší aktivitě pro odhad vaší aktivity kalorií spálený. Všimněte si, že v určitých oblastech vidíte kilojouly místo kilojoulu kalorií.

Je přesnější Fitbit nebo MyFitnessPal?

The MyFitnessPal kalorický cíl je přesný dost na to, abyste dosáhli svých cílů v oblasti řízení hmotnosti, ale protože nesledujeme každý váš pohyb, nemůžeme váš cíl aktualizovat, pokud nezaznamenáte manuální cvičení. The Fitbit je navržen tak, aby vám dal a přesnější zohledněte vaši osobní denní úroveň aktivity.